Extra-terrestres dia 14 de Outubro de 2008

Pois é, pra quem não ficou sabendo, a mais nova noticia espantadora que anda rolando pelo mundo é a de que no 14 de outubro de 2008 virão extra-terrestres da 'Federação intergalatica da Luz', e deixarão sua nave sob nossa atmosfera por três dias para iniciar uma série de contatos...

Bizarro não? Pois é.

Isso se trata de uma 'canalizadora' australiana, uma mulher chamada Blossom GoodChild a qual afirma ter recebido mensagens de uma entidade que se auto denomina 'Federação Intergalatica da Luz', afirmando que no dia 14 de Outubro eles virão para a nossa atmosfera para ajudar nosso planeta, e mostrar-nos a verdade sobre tudo, diz ela que eles vem em AMOR, mas não sei não hein...

Verdade ou não, ninguém pode afirmar, o esquema é esperar pelo dia 14 e olharmos para o céu para constatarmos. De fato, para quem não sabe, já houveram muitos outros episódios parecidos, de homens e 'videntes' os quais afirmavam que viriam extraterrestres visitar nosso planeta, mas tudo não passou de pura mentira. A diferença é que esses outros videntes faziam as 'profecias' para anos depois, meses, etc, tempo que eles aproveitariam para ganhar dinheiro em cima disso, fazendo entrevistas, palestras, escrevendo livros etc, e a Blossom Goodchild não, ela fez a 'profecia' para cerca de 2 semanas, o que impediria teoricamente que ela estivesse fazendo isso para ganhar dinheiro e fama...O negócio é esperar mesmo e ver, mas bem que seria interessante se viessem nossos 'irmãos' de outras galaxias nos ajudarmos para termos um mundo melhor, o problema é se eles não viessem em amor...

Bom, pra quem não viu o vídeo ainda que está sendo divulgado na internet pela Blossom, aí vai o link: http://br.youtube.com/watch?v=khZQHyVD88s

Vejam atentamente, e tirem suas proprias conclusões!

Ganhe MUITO dinheiro com seu Blog ou site.

Eu sei que tem muita gente aí querendo saber como se ganha realmente dinheiro apenas cuidando de seu site ou blog etc...É para esses e para os bloggers de todo o mundo que ainda não estão ganhando dinheiro com seus blogs, que faço esse post de hoje.


Darei algumas dicas minhas e algumas que foram criadas pelos maiores bloggers do Brasil, os quais estão faturando uma fortuna todo o fim de mês, e você aí, parado porquê? Comece a ganhar!



Aí vão algumas dicas que acredite, valem ouro!

Usando o Google Adsense ao seu favor:
O google adsense é o programa de publicidade criado pelo google que melhor paga na internet, para quem não sabe, trata-se de um programa do Google que cria anuncios em seu blog ou site relacionados com o assunto, ou seja, caso você crie um Post em seu blog sobre Escola, matérias escolares etc, aparecerão em seu site/blog anuncios de materiais escolares e afins, todos relacionados a escola! Sim, assim fica bem mais facil ganhar pelos Links.

Mas não vá pensando que é facil, para se ter uma boa média de lucro com seu blog você deve ter uma média de 5 mil visitas em seu site diariamente, e isso com certeza não é fácil.
Por isso aqui darei algumas dicas sobre como usar o google adsense ao seu favor em seu blog!




Primeiramente, sempre poste assuntos interessantes em seu blog, assuntos que você sabe que chamará usuarios e visitantes, procure sempre postar assuntos relacionados a Marketing de internet, Assuntos Polêmicos, Marketing, Mercado de Trabalho, Fórmulas milagrosas (que funcionem) e coisas do tipo. Jamais faça posts copiados e colados de outros sites, pois você com certeza perderá a credibilidade em seu blog. Por isso, procure sempre criar textos feitos por você mesmo, nada de copy and paste!



Outra dica valiosa, jamais tente burlar ou enganar o Adsense, pois você estárá brincando simplesmente com uma das maiores potências da internet existente, certamente você será descoberto, por isso nem tente! Caso o google desconfie que você está usando auto-clickers, ou você mesmo clicando em seus anuncios, tenha certeza que sua conta será excluida e você será banido do programa, por isso, seja honesto e trabalhe limpo! Para isso, tenha paciência, pois não é facil, muitos grandes Bloggers dos dias de hoje, demoraram cerca de anos para ganhar seus primeiros 100 dólares com o Adsense, mas não desistiram, sempre continuaram aperfeiçoando seus respectivos blogs, atualizando, e postando! Pois é aí que está o grande segredo de ganhar com o Adsense, chamar a atenção de seus usuarios para seu site, e gerar uma grande quantidade de visitas diariamente, para isso você deve percorrer uma longa-estrada...

Agora irei postar algumas dicas para seus blogs que foram ditas por uns dos maiores bloggers atualmente, aí vão algumas delas:


-Divulgue seu blog/site a todo momento



-Jamais incentive cliques ou faça seu site ser clicado por meios ilícitos



-Poste somente assuntos interessantes, se for para postar algo chato, não poste!



-Estude HTML, sempre esteja se atualizando para melhorar o design e o seu blog em geral



-Faça muitas parcerias, quanto mais, mais receita e mais dinheiro lhe gerará. Ex: Mercado Livre, Uol, Livraria Cultura, Lojas Americanas, HotWords, etc...



-Espalhe para seus amigos o seu blog



-Nunca desista, é difícil, mas se você seguir empenhado em seu blog, você conseguirá chegar também aonde os maiores bloggers chegaram!


Esses são os principios básicos de como gerar grande receita com seu blog, claro, existem MUITOS outros elementos que não citei, mas de forma geral, eu os resumi. :)
Espero que tenham gostado dos posts, bons lucros e boa sorte com seus blogs!

'SIX PACK IN 3 MINUTES' Funciona O_O

Acreditem, como prometido estou aqui postando o resultado que eu tive em 3 dias de exercicios...Acreditem, eu tô com a musculatura já bem rigida, e com os músculos fortalecendo muito, e isso em 3 DIAS! O video promete poucas semanas, e eu já começo a ver o resultado em 3 dias, impressionante!

Vou explicar a forma com que tenho feito: Eu deito na cama, me seguro no ferro da cama e faço cerca de 30 segundos do primeiro exercício, depois já imendo diretamente o segundo exercício sem descanso, então descanso cerca de 10 segundos e faço o terceiro. Após o terceiro faço o quarto, e depois descanso novamente, e enfim termino os exercícios, iguais os que tão no video.

Minha barriga não dói tanto, dói mais mesmo é na hora dos exercicios, fica ardida e dolorida, mas logo passa.

De qualquer forma, não acredito no resultado tão rapido que estou tendo, realmente não sabia que a sequencia de exercícios realmente funcionava, e funciona REALMENTE. Confiem em mim, e façam normalmente o exercicío do video, mas não esqueçam, há de se ser feito diariamente os exercícios, caso contrario, não há jeito.

Bom, encerro esse post desejando sorte a quem está fazendo a rotina do abdomem perfeito, logo logo postarei algo para os braços, torax e etc...Haha =]

'Tenha um abdomem sarado e definido em poucos dias, fazendo exercicios de 3 minutos por dia'

Sim, o titulo deste texto foi o que eu estive lendo na internet e fiquei pasmo. E inclusive achei um video no Youtube sobre. 'How to get six pack in 3 min' Impressionante, não?
Mas parece que realmente funciona...

A 'rotina' de exercicios se trata de uma sequencia de 6 exercícios abdominais que trabalham, juntos, todos os músculos da região abdominal. São 6 tipos diferentes de exercicios, os 3 primeiros trabalham as pernas também, pois você deve deixa-las no ar e flexionadas, e nos outros apenas devendo ergue-las.
A outra série de exercícios são abdominais convencionais e que trabalham apenas a musculatura abdominal.

O fato é que estes exercícios realmente trabalham demais a musculatura, e realmente, é possível haver uma grande diferenciação muscular em poucas semanas.
Imagine se a moda pega, as academias iriam falir certamente, e ainda mais, com internautas criando séries de exercicios ou copiando de dvd's, series de exercicios para braços, biceps etc...

Para os corajosos que querem tentar a 'MILEGROSA ROTINA DO ABDOMEM SARADO' procurem no youtube, o video se chama 'How to get six pack in 3 minutes', ai vai o link: http://br.youtube.com/watch?v=IOri5Tlm23c

a proposito, tenham cuidado com os exercicios, pois muitos deles sobrecarregam sua coluna vertebral e sobrecarregam demais sua musculatura, portanto, alongue-se antes de faze-lo e após, e se aqueça. Caso consigam resultados me digam ;D
A proposito, eu tambem vou tentar ;x
caso consigas os resultados esperados eu lhes retorno! ;P

A imensa importância do sono para nossa saúde

Essa matéria vai para aqueles que dormem pouco ou dormem tarde demais e acabam tendo um péssimo sono...Ou então para aqueles que nem dormem!

Pois se cuidem, porquê vocês não sabem a importância do sono para nossa saúde. Até mesmo eu fui descobri-la a pouco tempo após ler o livro "Nuno Cobra - A semente da vítória", aquele livro eu poderia dizer que mudou minha vida...Descobri muitissimas coisas, e uma das que mais me chamou atenção foi essa do sono, no livro ele explica que o sono restaura todas as células de nosso cerebro, equilibra todo nosso organismo, sais, proteinas, vitaminas, etc...O Sono é um mecanismo de restauração impressionante. Eu me atreveria a dizer que se todos nós dormissemos cerca de 9 horas por dia em horarios bons ( das 9 da noite até as 6 ou 7 da manhã) nossas chances de contrairmos doenças graves em nossa vida seriam praticamente Nula...

Sim, eu me arrisco a dizer isso somente pelo fato de o sono fazer uma restauração completa na pessoa todas as noites, claro, quando o sono é de qualidade...

Eu mesmo, inumeras vezes costumo ficar no computador até bem tarde, e acabo tendo um péssimo sono, na hora de acordar, pqp, acordo mal demais...Irritado, mal-humorado, me sentindo mal, sem ânimo e tudo mais. Agora, varias vezes que tentei dormir mais cedo, e dormir melhor, consegui um excelente resultado (Sim, somente em UM DIA de sono decente).

Eu acordei animado, me sentindo bem e tudo mais ;D

Pena que é meio dificil mudar habitos e começar a dormir cedo, mas eu garanto a vocês que as suas vidas irão melhorar de forma extraordinaria...Experimentem ;D

Bom, aí vai uma entrevista com o Dr. Marco Aurélio, especialista no assunto, espero que gostem.

Pergunta: Dr. Marco Aurélio, qual é a real importância do sono?Resposta: Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial não apenas para ficar acordado no dia seguinte, mas, para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade. Nosso desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono. O efeito de uma madrugada em claro é semelhante ao de uma embriaguez leve: a coordenação motora é prejudicada e a capacidade de raciocínio fica comprometida, ou seja, sem o merecido descanso o organismo deixa de cumprir uma série de tarefas importantíssimas.

Pergunta: O que nos aconteceria se não dormíssemos?Resposta: Em estudo realizado pela Universidade de Chicago – EUA, onze pessoas com idades entre 18 e 27 anos foram impedidas de dormir mais de quatro horas durante seis dias. O efeito foi assustador. No final do período, o funcionamento do organismo delas era comparado ao de uma pessoa de 60 anos de idade. E os níveis de insulina eram semelhantes aos dos portadores de diabetes. Em pesquisas de laboratório, ratos usados como cobaias não aguentaram mais de dez dias sem dormir. A consequência: morte por infecção generalizada.

Pergunta: É verdade que crescemos enquanto dormimos ?Resposta: Sim, é verdade. Na infância, cerca de 90% do hormônio do crescimento é liberado durante o sono. Crianças que dormem mal têm mais chances de ter problemas no seu desenvolvimento físico. O hormônio do crescimento continua sendo liberado mesmo na fase adulta. Embora em doses menores, isso continua ocorrendo durante o sono. Em pessoas adultas ele evita a flacidez muscular e garante vigor físico.

Pergunta: Quais são as principais interferências ao sono?Resposta: As interferências ao sono poderiam ser classificadas em externas e orgânicas. Como exemplos de interferências externas poderíamos citar os trabalhos noturnos ou turnos rotativos, os eventuais problemas com fusos horários (em casos de viagens), as pessoas chamadas de corujas (que possuem mais energia ao entardecer!) e as chamadas de cotovias (deitam-se muito cedo e dormem cada vez menos com o passar do tempo!).Para exemplificar interferências orgânicas podemos citar o ronco, a apnéia (frequentemente associada ao ronco), a insônia, a narcolepsia (sonolência diurna excessiva), o bruxismo (ranger de dentes) a síndrome das pernas inquietas e outras. O ronco e o bruxismo, geralmente, incomodam mais quem dorme nas proximidades do que quem apresenta o quadro clínico.

Pergunta: O que é apnéia?Resposta: A apnéia é o fechamento (colabamento) da passagem de ar ao nível da garganta pelos próprios tecidos da mesma (por isso frequentemente está associada ao ronco) com consequente parada da respiração. Esse fechamento pode demorar vários segundos e até mesmo causar a morte súbita! Quem possui essa disfunção nem sempre a percebe e apresenta noites com “dorme e acorda” que podem chegar a 300 vezes! Você é capaz de imaginar como a pessoa levanta no dia seguinte?Pergunta: O ronco e a apnéia podem ser evitados?Resposta: Algumas providências podem ser tomadas como desde um posicionamento correto na cama à eliminação do hábito de tomar bebidas alcoólicas antes de dormir. A perda de peso pode eliminar depósitos de gordura na região do pescoço que são prejudiciais à passagem de ar, mas, alguns casos persistem e necessitam de tratamento.

Pergunta: O que pode ser feito nesses casos?Resposta: A abordagem tradicional dos casos de ronco e apnéia tem na cirurgia (uvulopalatofaringoplastia) o seu maior armamento. Contudo, a cirurgia não apresenta índice de sucesso satisfatório (cerca de 40%) e deixa sequelas permanentes. Atualmente, está disponível a opção pelo uso do DAR (dispositivo anti ronco) que é um aparelho odontológico usado apenas para dormir, pequeno e simples que pode ser levado para qualquer lugar e apresenta excelente índice de sucesso (cerca de 87%). Contudo, o aparelho possui contra indicações e um exame clínico inicial deve ser feito.

Dr. Marco Auréliomarcoortodontia@oi.com.br

Cientistas descobrem parte do Cerebro responsavel pela Leitura

Pela primeira vez, cientistas conseguiram identificar a região do cérebro responsável pela leitura. Um estudo que pode mudar o tratamento de lesões cerebrais e distúrbios de aprendizagem.

O que um romance é capaz de fazer com o leitor? “Você é um personagem, você está na ação, você vê aquele mundo”, afirma um homem.

Aonde uma história escrita pode nos levar? “Ela transporta a gente sem a gente sair do lugar”, diz uma mulher.

O prazer de ler, todo mundo compreende. O que ninguém nunca soube explicar é de que forma isso acontece na cabeça da gente. Com a participação de pesquisadores brasileiros, a Ciência conseguiu, pela primeira vez, fazer o mapa da leitura no cérebro humano.

Para cada sentido, para cada função, o cérebro reservou uma área. A região da audição, por exemplo, é acima da orelha. A da visão, atrás da cabeça. Mas, para a leitura, o cérebro ainda não teve tempo de desenvolver uma região específica.

“A escrita tem cinco mil anos. Considerando o desenvolvimento da espécie humana, é muito recente”, declarou a neurocientista do Hospital Sarah Lúcia Braga.

Neurocientistas do Hospital Sarah, de Brasília, e do centro Neurospin, de Paris, descobriram que o cérebro junta as regiões da linguagem e da visão para proporcionar a leitura.

“Esta é a região que muda no momento da leitura”. O neurocientista francês Stanislas Dehaene não hesita: é o lado esquerdo do cérebro que é ativado quando lemos, precisamente atrás da orelha.

A descoberta foi feita submetendo a estímulos visuais dois grupos de pessoas examinadas pela máquina de ressonância magnética: alfabetizados e analfabetos.

“As pessoas alfabetizadas, ao lerem, ativam esse circuito. E as pessoas analfabetas, ao serem expostas a letras, não ativam esse circuito”, resumiu Lúcia Braga.

Saber exatamente como o cérebro aciona a leitura abre novas possibilidades para a medicina. “Por exemplo, no diagnóstico da dislexia, no tratamento de pessoas que tiveram traumatismo craniano. Descobrir, desvendar os mistérios do cérebro é uma coisa fantástica e é um passo para o desenvolvimento”, explica Lúcia.

Dica simples e letal contra acne

Para você que não quer usar o tão badalado Roacutan, trago uma solução simples.
Primeiro deve-se analisar o grau de sua acne. Aqui farei algumas recomendações de medicamentos combinados ou sozinhos.

Para ACNE GRAU I: Peróxido de Benzoila 5%. Lavar bem o rosto antes de deitar e passar por todo o rosto pela area afetada.

Para ACNE GRAU II: Peróxido de Benzoila 5% + Clindamicina 1%. Usar também antes de dormir, após lavar o rosto.

Para ACNE GRAU III: Nicotinamida 4% (Pela manhã) e a noite Peróxido de benzoila 10% + Eritromicina 2%

Para ACNE GRAU IIII (CONGLOBATA): Eritromicina 4% (Durante o dia), Sabonete de enxofre (Lavar 3 vezes ao dia),Peróxido de benzoila 10%+ Eritromicina 4% (A noite)